Jolies fesses en 1 mois

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Jolies fesses en 1 mois

LivreDisponible
Bredel, Thierry
Huneau, Marielle Illustrateur
Editeur :
Flammarion
Collection :
Grand livre du mois; suivi personnalisé, 3 niveaux d'exercices, 20 minutes maxi par jour
Importance matérielle :
127 p. : ill. : 23 cm
Résumé :
Propose un programme en douceur d'un mois combinant stretching, exercices de renforcement musculaire et d'endurance, massages et régime alimentaire pour retrouver des fesses toniques, illustré de croquis et accompagné de conseils d'hygiène de vie.
Sport -- Entraînement
Musculation -- Méthode
Où le trouver ?
Etat Médiathèque Localisation Cote
Disponible Aqua-Libris Documentaires 613.7 BRE