Réalisation de soi

L'ho'oponopono est un procédé de guérison hawaïen qui permet de développer une paix intérieure afin de réussir les changements souhaités. Formatrice en massage hawaïen et coach, l'auteure explique comment libérer sa mémoire et faire de la place à une réalité différente.

Que révèle une envie ? Comment retrouver une envie perdue ? Pourquoi tout ce qui donne envie est dangereux ? Comment motiver quelqu'un qui n'a envie de rien ? En répondant à toutes ces questions, M. Lejoyeux tente de donner du sens au concept d'envie et propose d'améliorer l'existence de chacun.

Les rôles multiples qu'occupent les femmes dans la société contemporaine peuvent les mener à l'épuisement ou à la culpabilité. Cet ouvrage aide à identifier les idées reçues et à prendre de la distance pour agir en harmonie avec soi-même. Il permet de se poser les bonnes questions et de déterminer ce qui est primordial pour son bien-être.

Guide pour apprendre à être heureux avec simplicité au quotidien en 50 principes liés au travail, aux projets, à la culture, aux crises, aux amours, aux amitiés, aux voyages, au tempérament.

D'après le dalaï-lama, la faculté d'être heureux et de s'accomplir est en nous. Des relations harmonieuses avec notre environnement sont possibles grâce à l'épanouissement personnel et la connaissance de soi. Il décrit les étapes pour y accéder

Une synthèse sur la psychologie positive, orientée vers le développement personnel et le changement social : ses origines, ses aspects théoriques, sa pratique et ses résultats.

Conseils de développement personnel, basés sur les principes philosophiques de liberté et de diversité. L'auteur met en avant l'individu intégré dans la collectivité humaine, avec laquelle il doit rester en interaction plutôt que se réaliser de façon égocentrique. ©Electre 2014

Pris dans les turbulences de la vie, nous cherchons tous notre chemin vers la réussite, l’équilibre, le bonheur, la sagesse. Mais développons-nous les bons outils pour y parvenir ? Bertrand Piccard combine son expérience d’explorateur et de médecin-psychiatre, spécialisé en hypnose, pour nous proposer des solutions originales, déconcertantes parfois, à mettre en pratique. Faisant confiance à la faculté d’évolution de son lecteur, l’auteur chemine à ses côtés sur le sentier du « mieux-être ». Avec soi, avec les autres, avec le monde. Et délivre quelques clés pour démontrer que l’on peut faire autrement dans sa vie, y compris dans le secret de nos consciences, au plus profond de nos âmes.

Un traité de sagesse à trois voix. Ce livre est né de notre amitié. Nous avions le profond désir d'une conversation intime sur les sujets qui nous tiennent à coeur. >

Le secret de la réussite partagé entre des célébrités comme Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue US, Tim Cook (Apple), Marysa Mayer (Yahoo) : se lever avant 8 heures et profiter de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, écrire, préparer les objectifs de la journée, etc. Un programme en 30 jours pour adopter ce rythme et en tirer les bénéfices.

"Foutez-vous la paix" Mon expérience m'a appris qu'il n'y a pas d'autre moyen de redécouvrir les possibles en vous que vous aviez complètement oubliés. Arrêtez! C'est le seul moyen d'agir. Libérez-vous des protocoles, des procédures, des pseudo-urgences qui n'en sont pas ! C'est ainsi seulement que vous verrez jaillir en vous l'enthousiasme et l'envie d'aller plus loin. Ne fuyez pas au sommet d'une montagne ni au fond d'une grotte pour réfléchir : restez-là et cessez de raisonner. Foutez-vous la paix parce qu'il y a urgence dans notre monde qui crève de souffrances, de misères, d'inhumanité. C'est tout de suite qu'il nous faut créer le changement. En nous foutant la paix...

L'auteur reprend les nombreuses questions que peuvent se poser les lecteurs, les illustre et tente d'y répondre afin de cibler et d'améliorer les comportements potentiellement toxiques.