L'Art d'aller à l'essentiel

En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes : - arrêter de fumer - se mettre (enfin) au sport - adopter une alimentation plus saine - mieux s’organiser et être plus productif - devenir un lève-tôt - mettre de l’argent de côté. Leo Babauta a élaboré sa méthode à partir de sa propre expérience et, en appliquant ses principes, il a réussi à réaliser en quelques années ce que beaucoup mettraient des décennies à faire