Recherche détailléeComment se débarasser de l'anxiété et de la dépression
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Comment se débarasser de l'anxiété et de la dépression
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Trickett, Shirley Auteur du texte
Mc Donald, Joe W Préfacier, etc.
Sobecki, Catherine Traducteur
Sobeckii, Catherine Traducteur
Editeur :
Collection :
Importance matérielle :
186 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
Résumé :
Résumé : Guide pratique pour prévenir l'anxiété et la dépression, comprendre les mécanismes physiques et psychiques de l'angoisse, identifier les symptômes du stress, connaître les thérapies et les traitements médicamenteux, et s'épanouir.