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Spirothérapie

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Spirothérapie

des pranayamas aux pratiques modernes : plus de 50 techniques de respiration
LivreDisponible
Editeur :
Année de parution :
2022
Importance matérielle :
284 p. : 23 cm
Résumé :
Une initiation à la spirothérapie, une thérapie par le souffle fondée sur les pranayamas traditionnels et complétée par les pratiques modernes. Cinquante techniques permettent d'élaborer des programmes de relaxation en fonction du but recherché. Le fonctionnement physiologique de la respiration est détaillé comme l'histoire des différentes pratiques : védique, tantrique, taoïste, entre autres.