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L'Autocompassion

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L'Autocompassion

LivreDisponible
Germer, Christopher K. Auteur du texte
André, Christophe (1956-....) Préfacier , Préfacier, etc.
Editeur :
Année de parution :
2013
Importance matérielle :
389 p. : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
Résumé :
Des exercices et des conseils pour apprendre à vivre en paix et faire preuve de compassion envers soi-même. Avec des témoignages d'hommes et de femmes sur leur pratique de l'autocompassion par la pleine conscience.