Acceptation de soi

Réflexions anthropologiques sur la question de l'âge, à toutes les étapes de la vie humaine. L'ethnologue interroge les représentations sociales, symboliques et culturelles attachées à la jeunesse, à l'âge mûr ou à la vieillesse. Il démonte les lieux communs associés aux tranches d'âge et met en avant l'acceptation de soi et du temps qui passe

En complément de la méthode décrite dans son ouvrage «Le pouvoir du pardon radical», C. Tipping donne des clés et des conseils pour résoudre les dilemmes intérieurs et accomplir un pardon holistique intégrant toutes les dimensions de l'être : physique, mentale, émotionnelle, psychologique et spirituelle.

Des exercices et des conseils pour apprendre à vivre en paix et faire preuve de compassion envers soi-même. Avec des témoignages d'hommes et de femmes sur leur pratique de l'autocompassion par la pleine conscience.