Acceptation de soi

Réflexions anthropologiques sur la question de l'âge, à toutes les étapes de la vie humaine. L'ethnologue interroge les représentations sociales, symboliques et culturelles attachées à la jeunesse, à l'âge mûr ou à la vieillesse. Il démonte les lieux communs associés aux tranches d'âge et met en avant l'acceptation de soi et du temps qui passe

En complément de la méthode décrite dans son ouvrage «Le pouvoir du pardon radical», C. Tipping donne des clés et des conseils pour résoudre les dilemmes intérieurs et accomplir un pardon holistique intégrant toutes les dimensions de l'être : physique, mentale, émotionnelle, psychologique et spirituelle.

Des exercices et des conseils pour apprendre à vivre en paix et faire preuve de compassion envers soi-même. Avec des témoignages d'hommes et de femmes sur leur pratique de l'autocompassion par la pleine conscience.

Connaissez-vous le secret du bonheur en 5 lettres ? Emily a la vingtaine morose. Elle rêve d'une carrière créative mais travaille comme réceptionniste chez un concessionnaire auto. Elle rêve d'habiter dans une grande ville, mais vit sur une presqu'île du Canada surnommée "Le jardin du Golfe" . Elle rêve d'avoir un groupe d'amis cool, mais se retrouve entourée de petits vieux (très sympas au demeurant ! )... La seule chose dont Emily est vraiment fière, c'est son score sur Wordle, le célèbre jeu de lettres du New York Times qu'elle réussit quotidiennement depuis des dizaines jours... jusqu'à la panne, et la panique. C'en est trop pour Emily, qui voit déjà cette défaite comme la goutte d'eau faisant déborder le vase de sa vie médiocre. Heureusement son insupportable (et admettons-le assez sexy) collègue John est là pour la sortir de cette mauvaise passe...