Emploi en thérapeutique

Epice couleur safran, elle possède de nombreuses propriétés médicinales : anti-oxydant, anti-inflammatoire, bactéricide, fongicide, améliorant la digestion, efficace contre les cancers, le curcuma agit également sur le cholestérol, les maladies oculaires, l'arthrite, la maladie d'alzheimer et de nombreuses autres maladies de civilisation. Que le Curcuma soit séché, reduit en poudre ou sous forme d'huile essentielle, cet ouvrage vous apprendra à l'intégrer dans vos menus quotidiens afin de préserver votre capital santé.

Dans cet ouvrage, l'auteur aborde divers aspects de la zoothérapie, médecine fondée sur les ressources curatives présentes chez les animaux. Il rappelle par exemple que la première substance utilisée dans la lutte contre le sida était issue de sperme de hareng. Il explique également les bienfaits de la relation entre l'homme et l'animal. Avec des adresses utiles.

Le yoga et le pilates sont des disciplines qui favorisent l'équilibre entre le corps et l'esprit. Dans ce livre à l'esthétisme soigné, vous trouverez plus de 4 000 postures magnifiquement illustrées pour acquérir les fondamentaux du yoga et du pilates, étape, par étape, et les utiliser pour prévenir et guérir les maladies. Résolument pratique et accessible, cet ouvrage vous permettra, grâce à des explications anatomiques détaillées et à des programmes conçus spécialement pour chaque pathologie, de mieux comprendre votre corps et d'améliorer votre santé.

Des séquences de yoga associées à des séances de méditation et à des exercices de respiration afin de traiter les difficultés d'endormissement et les insomnies. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage.

Présentation d'une méthode naturelle pour traiter le mal de dos et prévenir les rechutes grâce à des postures de yoga adaptées, des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage.

Près d'un Français sur trois souffre d'hypertension. Le yoga permet d'accompagner cette pathologie de façon douce. Trois séquences sont proposées : la première permet d'agir efficacement en cas de crise aiguë ; la deuxième aide à faire baisser la tension sur le long terme ; la troisième vise à prévenir la survenue de l'hypertension. Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.

Présentation d'une méthode naturelle pour traiter l'anxiété, le stress ou les crises de panique grâce à des postures de yoga adaptées ainsi que des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage. Avec une séance de méditation à télécharger.

Présentation d'une méthode naturelle pour traiter les troubles digestifs et la constipation grâce à des postures de yoga adaptées ainsi que des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage. Avec deux séances de méditation à télécharger.

Une méthode naturelle pour aider les femmes à mieux vivre cette période. Deux séquences complètes sont présentées : l'une pour retrouver un mieux-être immédiat, l'autre pour rétablir l'équilibre hormonal. Elles sont accompagnées de méditations, d'exercices de respiration et d'enrichissements sur l'hygiène de vie.

Deux séquences de postures de yoga adaptées au renforcement des muscles et au soulagement des douleurs aux genoux à tout âge.

Présentation de la thérapie par le rire, accompagnée de 121 exemples cliniques. Psychiatre et thérapeute, l'auteur donne des clés pour aborder différemment la psychothérapie en y introduisant l'humour.

Débutant en phytothérapie ? Ce livre est pour vous. Achillée millefeuille, ginkgo, lapacho... les 40 meilleures plantes bien-être et santé efficaces et sans risques. Allergie, cellulite, cholestérol... le b.a.-ba tout en images étape par étape pour se soigner. 9 GPS phyto pour choisir la plante qui convient à votre problème. LES TISANES THÉRAPEUTIQUES ENFIN À LA PORTÉE DE TOUS