Femmes d'âge moyen -- Santé et hygiène

Des informations pratiques pour tout savoir sur la ménopause et apprendre à bien la vivre.

Une méthode naturelle pour aider les femmes à mieux vivre cette période. Deux séquences complètes sont présentées : l'une pour retrouver un mieux-être immédiat, l'autre pour rétablir l'équilibre hormonal. Elles sont accompagnées de méditations, d'exercices de respiration et d'enrichissements sur l'hygiène de vie.