Guides pratiques

L'auteur, qui est un docteur endocrinologue-nutritionniste, propose soixante questions-réponses pour mieux comprendre le rôle du sucre dans l'organisme et ses inconvénients pour la santé. Avec une présentation des 55 aliments zéro sucre et quatre programmes pour arrêter la consommation de cet ingrédient accompagnés de cent recettes.

Un dictionnaire contenant des aides à la rédaction et des modèles de lettres  classées alphabétiquement : Quelques 130 sujets, regroupant plus de 400 modèles de lettres présentant des exemples :- de courrier sur supports  papier  ou  électronique;- de  correspondance  de  la vie privée  (faire-part, invitation,...), de la  vie professionnelle  (CV, lettres de candidature, demande et autorisation,...), et de la  vie quotidienne  (réclamation, mise en demeure, annonce, plainte,...) ainsi que de  démarches administratives  (déclaration, attestation, certificat,...). Plus de 60 articles donnant des conseils et règles pour bien rédiger, traitant de :  - la  présentation  du courrier ;- le  style  et les  tournures  appropriés ;- les  confusions  et  formulations erronées à éviter  ;- des  aides à l'expression  dans diverses situations.

Aimeriez-vous améliorer votre vie dans son ensemble ? Trouver enfin l'énergie et la motivation nécessaires pour y parvenir ? Qu'il s'agisse de votre vie professionnelle ou personnelle, ce guide pratique va vous aider à réaliser vos objectifs et à vous épanouir véritablement. Alliant psychologie et spiritualité, ce livre va vous coacher, vous stimuler et vous pousser à progresser dans la bonne direction, étape par étape. Inclus : CD audio L'enfant intérieur, 80 minutes de méditations en musique, pour vous aider à vous libérer des conditionnements acquis au cours de votre vie et qui vous empêchent de lâcher prise et d'avancer.

Pendant que la puissante pharmaco-chimie officielle tourne en rond depuis des années accumulant les scandales de santé publique, les médecines alternatives gagnent de plus en plus la faveur d'un public décidé à ne plus confier sa santé uniquement à un monopole, ciblant d'abord et avant tout le profit. Revenir à des valeurs qui ont fait leurs preuves dans le monde entier durant des siècles, voire des millénaires, voilà le travail incessant auquel Michel Dogna s'adonne depuis plus de quarante ans. Ce répertoire est un aide-mémoire pratique et synthétique des remèdes phares testés par l'auteur et à disposition dans le commerce pour prendre en main ses problèmes de santé ou ceux de son entourage.

L'autohypnose est un outil à la fois simple et efficace pour atteindre les strates profondes de notre inconscient et soigner de nombreux maux. Découvrez dans ce guide visuel 100 % illustré comment fonctionne l'autohypnose, pourquoi c'est à la portée de tous, comment se déroule une "transe"... ? Pour chaque problème, découvrez un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer. Tous les mots pour créer vos propres transes et devenir autonome dans votre guérison !

Des idées pour régler les tracas du quotidien avec ingéniosité et économie : une gorgée d'eau chaude dans la bouche pour éplucher les oignons, un bain de lait bouillant pour panser une assiette fêlée, du Perrier pour faire disparaître des tâches de confiture, etc. Ce manuel à l'esthétique rétro répertorie les recettes traditionnelles en cuisine, bien-être, entretien de la maison, jardinage.