Adolescents -- Psychologie

Guide destiné aux garçons de 9 à 13 ans proposant des conseils d'experts, de dermatologues, de psychologues, de nutritionnistes ou de professeurs pour mieux vivre la période de l'adolescence. Avec des tests et des témoignages d'enfants du même âge sur le corps des préadolescents, leur psychologie, leurs relations amicales et amoureuses ou encore leur vie scolaire et familiale.

Des explications pragmatiques pour comprendre et accompagner les adolescents, ainsi que des conseils pour apaiser le quotidien.

Quatre clés pour comprendre les adolescents qui ont été adoptés et les accompagner vers l'âge adulte. La psychologue aborde les problèmes de santé mentale, le racisme, la difficulté à trouver sa place et invite les parents à prendre soin d'eux-mêmes. Electre 2021

Une approche inédite pour maintenir le dialogue en famille et prendre soin de la santé mentale de vos ados. Après des années à avoir mis toute votre énergie pour bien éduquer votre enfant, vous voilà complètement démuni face au chantier de l'adolescence. Au cours de cette période, les adolescents sont en effet très forts pour jouer au jeu du " je t'aime moi non plus ", c'est-à-dire se faire détester afin de vérifier qu'on tient à eux. Grognements, crises d'anxiété, contestations, claquements de portes... comment tenir le cap face à ces turbulences émotionnelles ? Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre, découvre qu'il n'est pas épargné par ce tsunami. À partir de lettres tendres et joyeuses écrites à sa fille, mais aussi de son expérience de thérapeute, il explore dans cet ouvrage les grands enjeux de l'adolescence, qui touchent tous les ados et leurs parents : transformations physiques et psychiques, prise d'autonomie, nouvelles amitiés, comportements à risques, réseaux sociaux... Formé à l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement), il nous propose des conseils pratiques et des stratégies concrètes pour gérer au mieux cette période tumultueuse en se concentrant sur le développement de compétences plutôt que sur les problèmes. Il nous invite ainsi à faire un pas de côté afin que nous puissions nous engager plus facilement dans cette évolution qui permettra à nos ados de devenir de formidables adultes.