1001 secrets de bien-être

Santé, beauté, alimentation, sommeil, respiration et relaxation, techniques d’ici et d’ailleurs, travail zen… beaucoup de ces « petits secrets » si efficaces sont faciles à intégrer dans votre quotidien, sans vous ruiner ni bouleverser vos habitudes. Voilà un bel ouvrage, délicatement illustré, qui vous plongera au cœur du bien-être.