Plus de gras

Le régime cétogène, s’appuie sur les recherches les plus récentes qui conseillent de limiter les glucides et de favoriser les bonnes graisses. Ce régime favorise ainsi une perte de poids durable tout en préservant votre capacité à construire et protéger votre tissu musculaire. Il est par ailleurs réputé pour aider à faire face à plusieurs problèmes de santé: diabète, Alzheimer, Parkinson, épilepsie, et on le recommande de plus en plus dans le cadre du traitement des cancers. Sa plus grande partie est composée de recettes pour toute la journée et toutes les occasions. Compatible avec un régime sans gluten, sans lactose, sans sucre, et paléo