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Méditer, jour après jour
25 leçons pour vivre en pleine conscience
LivreDisponible
André, Christophe (1956-....) Auteur du texte
André, Christophe (1956-....) Voix parlée
Editeur :
Collection :
Importance matérielle :
300 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
Résumé :
Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc...