Recherche détailléeLa Sophrologie facile
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La Sophrologie facile
LivreDisponible
Editeur :
Collection :
Année de parution :
2013
Importance matérielle :
139 p. : 18 cm
Résumé :
La sophrologie s'inspire des techniques du yoga, de la méditation et de la relaxation et permet une relaxation profonde et dynamique. L'auteur propose 30 exercices et une méthode accessible à tous.