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Nouveauté
La Force du mental
être un champion, ça s'apprend en entreprise comme dans le sport
LivreNon disponible
Gauthier, Pier Auteur du texte
Sabatier, Jean-Marc (1973-....) Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2022
Importance matérielle :
164 p. : 22 cm
Résumé :
Les auteurs dégagent les éléments en jeu dans la performance mentale : maîtrise des émotions, estime de soi, motivation, concentration et communication. Prenant exemple sur des sportifs de haut niveau, ils proposent des outils et des techniques de préparation mentale pour réussir professionnellement.