Positivisme

Guide pour apprendre à être heureux avec simplicité au quotidien en 50 principes liés au travail, aux projets, à la culture, aux crises, aux amours, aux amitiés, aux voyages, au tempérament.

Une synthèse sur la psychologie positive, orientée vers le développement personnel et le changement social : ses origines, ses aspects théoriques, sa pratique et ses résultats.

L'auteur reprend les nombreuses questions que peuvent se poser les lecteurs, les illustre et tente d'y répondre afin de cibler et d'améliorer les comportements potentiellement toxiques.