Psychologie individuelle

Un ensemble de contributions et les débats issus de la conférence tenue à Zurich sur le thème de l'altruisme dans les pays développés. Réunissant des réflexions du Dalaï-lama, de spécialistes de neurosciences, de psychologues et d'économistes, cet ouvrage atteste de la réalité biologique et du bienfait social de la compassion, de la coopération et de l'entraide.

Des exercices pratiques pour apprendre à s'aimer, identifier ses forces et ses ressources personnelles afin d'affronter les situations difficiles.

L'auteur reprend les nombreuses questions que peuvent se poser les lecteurs, les illustre et tente d'y répondre afin de cibler et d'améliorer les comportements potentiellement toxiques.

Un guide pour mieux comprendre ses défauts, en déceler les mécanismes et apprendre à mieux les gérer.

Publié pour la première fois en 1980, Transitions est le premier livre à explorer de façon détaillée les mécanismes de l'adaptation au changement. Grand classique du DP, il fait partie des 50 meilleurs titres mondiaux de cette catégorie. Face aux changements inéluctables de l'existence, l'ouvrage accompagne le lecteur étape par étape dans le processus de réorientation. Tout processus de transition suit trois phases : - la reconnaissance profonde d'une fin - la zone neutre : temps de la réorientation, souvent difficile à vivre, c'est un temps essentiel à vivre, une étape nécessaire - le renouveau ou nouveau commencement.Passage dans la collection Grandes Références

Le psychiatre poursuit son exploration de l'estime de soi, une dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et en affinant la compréhension de cette notion.

L'auteure, atteinte successivement d'un burn-out à l'âge de 28 ans, puis d'un cancer à 32 ans et d'un diagnostic d'infertilité à 36 ans, tire les leçons positives de ces épreuves et partage, avec humour, les clés permettant de rebondir dans la vie.