Communication

Formé à la psychothérapie psychanalytique puis élève de Carl Rogers, l'auteur montre que tout jugement porté sur les autres est l'expression de besoins non satisfaits. Prenant ses distances avec la théorie psychanalytique, il présente la méthode de communication fondée sur l'empathie qu'il a développée.

La comédienne prodigue de conseils pour gagner en estime de soi et s'exprimer à l'oral avec aisance et sans stress. Elle nous donne les outils indispensables : les bases pour se sentir bien à l'oral, des expériences et des témoignages, des exercices pour entrer dans la pratique.

Des conseils et des outils pour apaiser les conflits et instaurer des relations sereines au sein de la famille. 12 points clés de changement dans nos habitudes pour communiquer avec bienveillance. Des mémos pour revenir rapidement à l'essentiel. 17 astuces et jeux à pratiquer au quotidien et pour toute la famille.

Un guide destiné aux personnalités atypiques telles que les surefficients, les hypersensibles ou les personnes qui pensent trop, afin de les aider à mieux accepter leur différence et à comprendre certains des ressorts du monde ou de la vie en communauté qu'elles peuvent avoir du mal à saisir.

Un guide de conversation pour apprendre à maîtriser et à reconnaître les signes de la vie quotidienne : se présenter, faire connaissance, expliquer ses goûts, ses émotions ou ses préférences, donner son avis ou encore parler de l'école ou de sa famille. Un QR code permet d'accéder à des vidéos en ligne.