Cauchemar

Samira n'arrête pas de faire des cauchemars. Heureusement, son copain Jules lui dévoile son secret : il dort avec une peluche. Le lendemain, la maman de Samira lui offre donc un joli lapin pour la rassurer la nuit. Le livret, qui suit l'histoire, a pour but de fournir des explications aux parents et de les rassurer sur le thème abordé.

Mano tarde à s'endormir... C'est normal, il a peur de faire des cauchemars ! Alors, son papa a une bonne idée : et s'ils dessinaient les monstres qui font peur à Mano ? Lui et sa maman ont aussi leur petit rituel pour faire venir le sommeil. Des câlins, des mots doux, des chansons. C'est si agréable d'entrer dans le pays des rêves ! Deux histoires simples et tendres Des jeux de relaxation pas à pas pour mieux maîtriser son souffle et se sentir bien comme Mano, au moment de se coucher. Les conseils malins de Florence Millot, psychologue pour enfants, aident les parents à mieux comprendre les difficultés d'endormissement et à rassurer leur enfant.