Personnalité -- Développement

Dix clés pour faire face aux épreuves de la vie en adoptant une philosophie de la vie consistant à refuser de se voir comme une victime et à se tourner vers l'avenir.

La coach propose des exercices pratiques de développement personnel, pour modifier ses habitudes de vie dans les domaines du travail, des relations aux autres, de l'alimentation et de la santé. Avec des exercices et une liste sélective de sites écologistes, bio, et de consommation.

Face aux situations professionnelles ou sociales nécessitant la prise de parole en public, des propositions pour mieux se préparer, pour vaincre ses blocages intérieurs. Un guide pour réussir à traduire sa pensée et mieux révéler ses potentialités.

Des conseils qui invitent à prendre soin de soi, s'occuper de sa beauté, extérieure et intérieure, et ainsi exprimer sa personnalité.

N. Métro a quitté un grand groupe pour créer son entreprise en accord avec sa passion et ses valeurs. En se fondant sur cette expérience, il invite chacun à exploiter son potentiel de création et montre qu'à tout âge, il est possible de se réinventer. Il propose ainsi des exercices destinés à permettre d'identifier dans sa vie les sources simples de satisfaction.

Une méthode en quatre étapes pour changer de regard sur soi, gagner en confiance et agir en fonction de ses ambitions.