Douleur -- Thérapie

Face à la douleur physique, il est primordial de maintenir le corps en mouvement au moyen d'exercices ciblés qui stimuleront les processus de guérison. Destiné au grand public et aux intervenants dans le domaine de la santé, cet ouvrage de référence propose des programmes de réadaptation parfaitement adaptés à votre état. Conçu pour répondre aux besoins d'un diagnostic précis, ce livre vous renseignera sur les causes possibles de vos maux et sur les façons de les soulager et de les prévenir en modifiants vos habitudes.

Une présentation de ce trouble méconnu : la fibromyalgie, qui touche 2 à 3 % de la population. Jean-Luc Renevier et Jean-François Marc, médecins rhumatologues, vous donnent les clés pour comprendre le fonctionnement de cette maladie et pour mieux la vivre au quotidien (gestion de la douleur, soulagement du stress, thérapies complémentaires...). De nombreux cas cliniques et témoignages complètent le livre, apportant aux explications médicales un regard humain et pratique sur cette maladie.

Kiné, Jean-Luc André a vaincu son mal de dos après dix années de recherches. Il a ainsi construit sa méthode, efficace et éprouvée, testée sur lui-même. Des explications claires pour comprendre les 8 causes du mal de dos et les pathologies spécifiques (sciatique, blocage sacro-iliaque et scoliose). Des conseils avisés pour recourir aux thérapies alternatives efficaces et savoir prévenir la crise… ou y survivre.

Les douleurs articulaires ont des causes multiples. Le protocole proposé est préventif et curatif. Il s'appuie sur des thérapeutiques naturelles classiques, comme la diététique, la phytothérapie, l'homéopathie, la médecine chinoise, et les effets apaisants de la sylvothérapie, des élixirs de fleurs ou de cristaux.