Confiance

Des conseils pour s'accepter, prendre confiance en soi et atteindre ses objectifs.

Ce livre te permet de mieux vivre les différentes situations de la vie quotidienne. Il t'aide à découvrir qui tu es vraiment. Il te montre que tu es unique et que tu mérites de t'aimer toi-même. Il te donne des idées pour avoir confiance en toi.

Des réponses aux interrogations des enfants sur la confiance en soi. Sont notamment abordés le sentiment de dévalorisation, le stress, la timidité ou la peur de parler en public

Des réflexions fondées sur des exemples concrets et quotidiens pour amener les enfants à s'interroger sur la confiance accordée à un être cher et sur les possibilités d'être trahi par cette même personne ainsi que sur le choix de ne jamais faire confiance afin de ne pas être trahi ou sur le risque de l'être pour vivre heureux et entouré.

Guide pratique pour identifier les symptômes du syndrome de l'imposteur, s'autoévaluer et appliquer les outils efficaces pour dépasser ses croyances limitantes et se réaliser pleinement.

Le psychiatre poursuit son exploration de l'estime de soi, une dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et en affinant la compréhension de cette notion.

Es-tu accro à ton smartphone ? Les téléphones sont amusants et utiles, mais la vie en ligne peut aussi être addictive et avoir des effets néfastes sur ta santé. Débordant d'activités intelligentes et amusantes, de jeux, de pages à compléter, de techniques de relaxation et de conseils, ce livre va t'aider à booster ta créativité et à prendre confiance en toi ! Tu découvriras 75 façons de passer en mode hors ligne et de stimuler tes neurones. Il est temps de mettre la technologie de côté et de commencer à vivre ici et maintenant. Alors, prêt à tout débrancher ?

Grâce à la lecture de ce livre, vous saurez comment vous concentrer sur vos qualités, mettre en avant vos intérêts efficacement et trouver votre meilleure version de vous-même ! Avec un programme à toute épreuve et des toutes nouvelles techniques issues des dernières études dans le domaine de la psychologie, Camille Corbeil vous apprends à faire grandir votre confiance en vous, et à avoir l’assurance dont vous avez besoin pour progresser dans la vie en adoptant un comportement plus avenant et plus positif durablement.

Qui n'a jamais prononcé ces mots : "Je manque de confiance en moi ?" Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu'est-ce au juste que la confiance en soi ? Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions.