Aromathérapie

Guide pour bien choisir et utiliser les 12 principales huiles essentielles, avec des conseils thérapeutiques suivant les différents profils : bébé, enfant, ado, femme enceinte, sportif, etc.

Enfin une mini-bible pratique et complète du massage aromatique ! Tout, dans cet ouvrage, est conçu pour vous aider au quotidien à soulager vos maux ainsi que ceux de toute la famille. De nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'œil : les 20 meilleures huiles essentielles pour des massages encore plus ciblés : 11 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour favoriser le massage

Des conseils pratiques et des exercices expliqués pas à pas pour associer aromathérapie et acupressure et soulager 64 maux de la vie quotidienne : maux de tête, allergies, insomnie ou encore sciatique.

Présentation d'une cinquantaine d'huiles essentielles et d'une trentaine d'huiles végétales employées en aromathérapie, suivies de formules précises pour soigner les maux quotidiens de toute la famille.

Un guide pratique qui recense les huiles essentielles, les huiles végétales et les hydrolats adaptés aux enfants et aux femmes enceintes. L'auteure présente les précautions d'usage, les modes de préparation et d'utilisation, la posologie et la conservation. Une cinquantaine de remèdes sont exposés, pour lutter contre les problèmes digestifs, respiratoires, dermatologiques ou émotionnels.