Massage

Trente massages détaillés en pas à pas, pour les bébés de 0 à 3 ans, afin de favoriser leur éveil, les aider à s'endormir ou à déstresser après l'école, calmer leurs douleurs (poussées de dents, affections ORL bénignes, douleurs musculaires liées à la croissance), etc.

Dans cet ouvrage de référence, vous apprendrez non seulement les applications pratiques de cet art thérapeutique mais également ses origines et sa philosophie, et notamment les notions fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise telles que la circulation du Ki dans les méridiens d'énergie (avec de nombreuses planches anatomiques pour les illustrer), le Ying et le Yang, les 3 foyers, etc.

Enfin une mini-bible pratique et complète du massage aromatique ! Tout, dans cet ouvrage, est conçu pour vous aider au quotidien à soulager vos maux ainsi que ceux de toute la famille. De nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'œil : les 20 meilleures huiles essentielles pour des massages encore plus ciblés : 11 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour favoriser le massage

• Les techniques de base (massage et réflexologie) pour apprendre à masser les autres ou soi-même : schémas anatomiques, astuces sur les huiles à utiliser... • Un volet bien-être et relaxation : prendre soin de sa peau, les massages spécifiques avant le sport, lors de longs voyages, contre les jambes lourdes, pour trouver le sommeil... • Des prescriptions pour prévenir les affections courantes : de l'utilisation des points de pression à l'aromathérapie, des conseils précis pour soulager les migraines, l'arthrite ou les insomnies. • Initiation à la réflexologie (exercer une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes).

Chaque comptine de ce livre-CD évoque différents univers (le jardin, la mer, la forêt, la montagne, les champs) pour éveiller bébé aux bruits de la nature et aux sons des animaux. Sur le CD, les mélodies et le timbre des instruments sont spécialement choisis pour amener l'enfant à un état de détente et de relaxation profonde ainsi qu'à une bonne récupération nerveuse.

Un livre-CD qui propose des comptines, des musiques douces et des massages guidés pour des moments de détente. Les parents accompagnent l'enfant dans la découverte de son corps, le relaxent ou le calment pour l'aider à trouver le sommeil.