Huile essentielle

Guide pour bien choisir et utiliser les 12 principales huiles essentielles, avec des conseils thérapeutiques suivant les différents profils : bébé, enfant, ado, femme enceinte, sportif, etc.

Enfin une mini-bible pratique et complète du massage aromatique ! Tout, dans cet ouvrage, est conçu pour vous aider au quotidien à soulager vos maux ainsi que ceux de toute la famille. De nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'œil : les 20 meilleures huiles essentielles pour des massages encore plus ciblés : 11 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour favoriser le massage

Des conseils et des recettes pour prévenir ou soigner naturellement des problèmes de santé courants grâce aux diverses composantes de la naturopathie : aromathérapie, phytothérapie, compléments alimentaires, élixirs floraux...

Des conseils pratiques et des exercices expliqués pas à pas pour associer aromathérapie et acupressure et soulager 64 maux de la vie quotidienne : maux de tête, allergies, insomnie ou encore sciatique.

Manuel pour préparer des baumes, huiles, poudres, désinfectants... à partir de plantes et de produits naturels. Cet ouvrage présente 50 symptômes et maladies courantes et les remèdes associés, mais aussi les ingrédients et leurs propriétés.

Bien se soigner par les huiles essentielles. Comment les choisir, s'assurer de leur qualité, où se les procurer, de quelles manière les utiliser, à quel dosage… Des fiches pratiques décrivent les vertus et les propriétés préventives et curatives des plantes les plus souvent utilisées dans cette médecine naturelle. Pour se servir au quotidien des huiles essentielles les plus courantes.

Propose d'utiliser les huiles essentielles pour soigner les plantes tout au long de l'année. L'auteur donne des informations élémentaires sur les huiles essentielles, décrit les principes actifs définis par leurs modes d'action et donne des recettes pour traiter les maladies les plus courantes selon différentes techniques : pulvérisation, perfusion, injection...

160 recettes intégrant une huile essentielle ou une eau florale. Avec une introduction sur la fabrication et l'utilisation des huiles alimentaires, les précautions à prendre et les qualités à exiger, ainsi que la présentation de 22 huiles essentielles et d'une douzaine d'eaux florales.

Présentation d'une cinquantaine d'huiles essentielles et d'une trentaine d'huiles végétales employées en aromathérapie, suivies de formules précises pour soigner les maux quotidiens de toute la famille.

Un guide pratique qui recense les huiles essentielles, les huiles végétales et les hydrolats adaptés aux enfants et aux femmes enceintes. L'auteure présente les précautions d'usage, les modes de préparation et d'utilisation, la posologie et la conservation. Une cinquantaine de remèdes sont exposés, pour lutter contre les problèmes digestifs, respiratoires, dermatologiques ou émotionnels.