Psychologie -- Résilience

Dix clés pour faire face aux épreuves de la vie en adoptant une philosophie de la vie consistant à refuser de se voir comme une victime et à se tourner vers l'avenir.

Etudes pluridisciplinaires sur les recherches menées sur les conditions internes et externes de la résilience dans les domaines des neurosciences, de l'éthologie, la psychologie, la psychanalyse, etc...

Pose un autre regard sur le burn-out, un syndrome d'épuisement professionnel qu'il considère avant tout comme le révélateur d'un vide existentiel mais également comme la manifestation de bonne santé, une indication sur la manière inadéquate de penser le travail.

Des contributions qui montrent que la résilience, concept développé par B. Cyrulnik, est possible chez les personnes âgées : apprendre à donner un sens aux épreuves qui ont marqué une existence, transmettre des leçons de vie aux plus jeunes, etc. Cette vision optimiste de la vieillesse participe de la résilience en favorisant les liens affectifs et en donnant du sens à l'existence.

Un décryptage de ce qui fait la personnalité des champions : la résilience, cette aptitude à dépasser les handicaps, les faiblesses et les échecs de la condition physique, particulièrement présente chez les sportifs handicapés.

L'auteur présente le fonctionnement du cortex préfrontal chez les enfants. Cette zone régule les émotions fortes, mais est aussi le moteur de la curiosité, de la compassion, de l'introspection ou encore du sens moral. Avec des études de cas. Electre 2020

Salué à sa sortie comme un ouvrage visionnaire, ce guide a permis à des milliers de personnes de mieux comprendre leur burn-out et de s'en sortir pour de bon !Basée sur l'excellence de la méthode RPBO® (1er prix du Jury Anact/Dauphine), cette 4e édition a été enrichie de cas réels en entreprise. Elle invite le lecteur à réfléchir à son écologie professionnelle avant d'arpenter son chemin de résilience professionnelle.Au fil des pages, l'auteure donne différentes clés possibles parmi les typologies de reconstruction et permet ainsi au lecteur d'adapter son rythme et sa progression.Travaillant sur les forces plus que sur les vulnérabilités, le parti pris de cet ouvrage est de garantir un retour à l'emploi plus serein et/ou une reconversion plus durable.L'ouvrage intéressera aussi les professionnels impliqués dans la prévention du burn-out (managers, responsables de formation), ainsi que les intervenants de la sécurisation des parcours (conseillers en évolution professionnelle, en bilan de compétences) et du maintien dans l'emploi (médecins du travail, service social de l'Assurance Maladie, psychiatres, RH).« Ce livre aura contribué par les travaux de recherche de son auteur, à ouvrir une porte sur l'anthropologie du burn-out et la vie d'après. En modélisant finement les parcours résilients et en proposant une lecture pédagogique, son auteur prouve à quel point elle maîtrise son sujet. »Dr Boris Cyrulnik, neuropsychiatre« Un superbe manuel, accessible à tous et très visuel, qui va au-delà de l'explication des causes du burn-out ; il démontre très clairement comment nous pouvons nous remettre sur les rails de la vie. »Dr Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre