Recherche détailléeMéthode Pilates
Disponible
Veuillez vous connecter pour réserver
Méthode Pilates
LivreDisponible
Editeur :
Collection :
Importance matérielle :
95 p. : ill. : 18 cm
Résumé :
Un guide pratique avec de nombreux exercices illustrés pour maîtriser la méthode Pilates, associant renforcement musculaire et techniques respiratoires, pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.