96 exercices avec un ballon

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96 exercices avec un ballon

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Gillies, Elizabeth
Editeur :
Marabout
Collection :
; Exercices traditionnels méthode Pilates et postures de yoga, Pour celles et ceux qui veulent tonifier leur corps et remodeler leur silhouette
Importance matérielle :
160 p. : ill. : 21 cm
Résumé :
E. Gillies est danseuse, diplômée en physiothérapie et donne des cours de fitness. Elle indique comment réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps, que l'on soit débutant ou initié.
Gymnastique -- Technique
Forme -- Condition physique
Où le trouver ?
Etat Médiathèque Localisation Cote
Disponible Aqua-Libris Documentaires 613.71 GIL